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  • 《創業一點靈》南投身份證借錢來吧!新創艦隊大平台單元3-新創的優勢 關鍵在於快速

    工商時報【第15屆新創事業獎 台灣恩寧董事長 黃聖傑】

    台灣這一兩年來,大家瘋創業,尤其是學生創業的公司數量,更如雨後春筍般成長,但學生創業的創辦人幾乎都是剛畢業的學生,對商品化、通路、行銷、市場拓展及相關募資規畫,非常缺乏相關的經驗,要如何能在創業初期,快速走過創業初的陣痛期,取得一定的成績,就要從商品化及明確鎖定市場標的開始談起,要有好且穩定的產品才能在鎖定的市場大放異彩。

    以台灣恩寧為例,剛從學校畢業之後,最有把握的就是自行研發的技術,因此創業初期遇到的第一個盲點:就是要如何更加精進商品,使其功能更多且與眾不同,但沒有想到的是,在這背後所付出的成本卻無法與產生的效益成正比,時常遇到製程成本高、產品不穩定等問題。遇到問題後勞工紓困貨款如何還款,台灣恩寧快速地調整了方向(這是新創公司的優勢之一):商品不追求功能最多,而追求產品品質及供貨的穩定。因此,不僅將製程成本降低了,同時也提升了產品的穩定度及品質,在前方打仗的業務們,便有了穩定的後盾。

    台灣恩寧是一間專門針對寵物開發高階醫療器材的公司,而公司初期所選定的市場標的,就是將創業團隊在成大期間,自行研發的人醫用高階腫瘤熱消融技術,導入獸醫腫瘤醫學。獸醫腫瘤治療的技術,仍然落後人醫好幾年,近幾年不管是在台灣或是其他國家,正是獸醫技術快速成長的階段,台灣恩寧便選在這個時候快速切入獸醫市場。

    大家看到這裡,可能以為進入了一個藍海且正在快速成長的市場,應該在推廣行銷方面就會相對簡單而有許多訂單進來了,但是卻事與願違。

    台灣恩寧所提供的是一項對獸醫來說非常前端的技術,因此接受度不高,而且市場非常容易處在一種觀望的情境,先看看誰用得好?術後如何?飼主反應如何?公司也感受到這觀望的態度,大幅影響到推廣行銷,因此台灣恩寧又快速的提出解決方案(第二次強調這是新創公司的優勢),找全國領頭的教學醫院及地區知名的大型醫院進行合作,當他們有好的病例開始產生後,許多行銷所遇到的問題都迎刃而解了。

    最後,是前幾段括號裡重複提到的「快速」,可以當作是新創公司的心法了,新創公司因為體制規模小,能夠快速地對營運所產生的問題,提出解決方案並進行運作,比大公司冗長的營運制度有更快速的反應時間,所以可以快速的反應市場需求來滿足消費市場。若新創公司做不到「快速」兩個字,那就完全喪失了新創公司的優勢了。

    總結以上,學生團隊剛從學校畢業,在公司營運各方面,理所當然的缺乏相關的經驗,但只要能把握好自己的技術,臺南市貸款鎖定對的市場,快速針對市場的需求提出反應,相信能在公司營運上會有更好的心得,而其他的,就交給時間來累積經驗了吧。(本文作者為第15屆新創事業獎 台灣恩寧董事長 黃聖傑)

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    每天工作12小時太操勞!恢復元氣要這樣吃

    【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】擁有健康的身體,是許多人的願望,但卻往往因為外在環境的限制,心有餘而力不足。最主要的原因之一,還是跟台灣人普遍工時過長有關,不論是科技業、廣告公司、設計、新聞媒體等各行各業,都有常常必須超時工作的問題,甚至一週工作60小時都不浮誇!為了自己的健康著想,請從這篇的養生原則做起,幫助身體恢復元氣!

    每天工作12小時太操勞!恢復元氣要這樣吃

    呵欠連連、容易倦怠…身體怎麼了?

    《歐普拉雜誌》(The Oprah Magazine)曾整理出一些會讓人感到倦怠、容易疲勞的原因,例如像是長期熬夜、水喝太少、甲狀腺機能不足、貧血、維他命B12不足等都可能造成容易疲勞的體質。除此之外,當然也跟工作消耗過多的體力和腦力有關,如果沒有從根本的作息和飲食改善,就算假日兩天補眠補到飽,依舊還是會覺得累。

    甚至嚴重的話,可能是一種稱為「慢性疲勞症候群」(CFS)的病症,好發於25~45歲的女性,主要診斷條件包括:6個月以上無間斷且休息也無法緩解的疲憊感、疲勞嚴重到日常活動力明顯不到正常狀態的一半、沒有其餘慢性疾病導致疲勞的可能性。另外常見的臨床徵兆包括:記憶力減退、注意力不佳、肌肉痠痛,以及重複發作的喉嚨痛等。

    總是呵欠連連、一直都處於想睡的狀態?快來找回你的元氣!

    恢復活力,吃、動、睡三者缺一不可!

    《睡眠》

    根據美國《赫芬頓日報》網站報導指出,睡眠、飲食、運動是維持健康所不可或缺的要素,然而一天24小時,如果包含通勤、加班等時間,算一算可能有12小時都貢獻給工作,剩下的12小時還要分配給洗澡、吃飯、休閒娛樂…,睡眠時間簡直少之又少!

    大部分的成人一天需要7~9小時的睡眠,如果長期睡眠不足,身體就會冒出許多不愉快的反應,例如情緒起伏不定、易怒,做事情提不起勁、愛暴飲暴食,或是工作效率降低,甚至精神狀況不穩定等。許多研究都已證實長期睡眠不足,對大腦有所傷害,也會讓記憶力衰退、認知能力更可能提早退化。

    既然睡眠不足的缺點這麼多,想要恢復元氣第一點當然就是要多睡覺!千萬別以為仗著自己還算年輕,就可以無止盡的熬夜不睡覺。

    你可以這樣做



    ● 使用智慧型鬧鐘app,可以計算適當的睡眠時間,提醒就寢、起床時間。

    ● 睡前可以做一些助眠活動,例如瑜珈伸展、閱讀、冥想。

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    ● 白天起床可以順手拉開窗簾,讓自然光告訴大腦「該起床了!」的訊息。

    還在吃煎炸食物當午餐嗎?垃圾食物爽一時,可是害了身體一輩子喔!

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    過餓、過飽,都會影響你的精神活力,三餐外食的上班族,如果總是沒有規律地亂吃,或是只吃油膩膩的便當、速食,身體怎麼可能會開心呢?另外,容易疲倦也可能是身體脫水的警訊,因此每天補充水分也是必要的任務。

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    你可以這樣做



    ● 喝水喝水,再喝水!維持身體基本新陳代謝,還能幫助排除體內毒素。

    ● 少量多餐,每一餐都盡量吃到富含蛋白質的食物,一來幫助維持體內肌肉不至於流失,二來飽足感高,不容易餓。

    ● 避免攝取精緻澱粉,例如白飯、吐司、馬鈴薯等,可以糙米、全麥或番薯取代。

    【建議菜單】

    早餐-

    早餐當然要吃得營養均衡,才有活力的一天,舉例來說,低GI值的燕麥,可以維持血糖穩定,不會讓腦袋昏昏沉沉;或是深色蔬菜中豐富的水溶性維生素B群,可以幫助營養素代謝,再來像是維生素C含量高的香吉士,每100克的香吉士就含高達90克以上的維生素C,維生素C可以增加人體抵抗力之外,還可以幫助鐵質吸收,鐵能製造運送氧氣的血紅素,以避免大腦缺氧而昏昏欲睡。

    午餐-

    雖然鼓勵自行帶便當較健康,但相信大部分的人應該還是以外食為主,可以選擇蔬菜多、澱粉量少的食物,主食也盡量以滷、蒸為主,避開炸雞腿、排骨這類主食。

    晚餐-

    晚上相較之下是消耗熱量最少的時間,所以也不用攝取過多的熱量。建議以輕食為主,吃得過飽反而不利睡眠品質。晚上吃些富含色氨酸的食物,牛奶、香蕉、豆漿、豆腐、芝麻、南瓜子、肉類等,適量攝取有助於舒緩情緒並幫助入睡。

    清晨出門運動,一整天的精神都會很好,相信我,試試看吧!

    《運動》

    沒有運動習慣的人,最常說的藉口就是「沒時間」,總把運動想成一件很困難的事情,就連出門跑個步,都要裝備齊全才能踏出家門。其實運動沒有想像中困難!只要你有心,再忙都不用擔心沒時間喔~

    你可以這樣做



    ● 上班前的清晨運動時光。在吃早餐和檢查e-mail之前,先做做運動吧!可以提振一整天的精神,只需要比原本的時間再早起一小時左右,就有運動時間,很不錯吧!

    ● 下班回家後,在躺到沙發看電視之前,趕快換上運動服裝,先運動才可以!居家的肌力訓練30分鐘左右,持之以恆,也能有不錯的成效。

    ● 週末時間較彈性,可以從事較長時間的運動,從事戶外爬山、健行或是游泳等都是不錯的選項。

    【延伸閱讀】合法週轉

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    銀行貸款服務:

    1.信用貸款

    提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。

    2.整合負債

    【台東民間信貸】將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

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    債務清理諮詢:

    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    分期付款針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    羅文裕揪玖壹壹作客 癡中國信託銀行小額信貸利率情男子漢烙客語

    金曲客語歌王羅文裕 (Wing) 正應了「娶某前,生子後」的男人好運勢,女兒小鹿出生後,他也接下客家電視台音樂節目《大聲MY客風》主持棒,請到好友「玖壹壹」擔任嘉賓,他把玖壹壹的名曲〈嘻哈庄腳情〉及〈癡情男子漢〉改填客語詞,和天團本尊一起歡唱。



    羅文裕說,和玖壹壹結識於去年的金曲獎頒獎典禮,雙方去到對方的城市,都會相約吃飯、唱KTV,甚至還跟洋蔥的爸爸吃薑母鴨,變成互傳Line聯絡的好朋友。當時隨心邀請他們上節目,沒想到3個男子漢真的信守承諾,還事先做了功課烙客家話,讓羅文裕盛讚玖壹壹是重義氣的好麻吉!



    羅文裕去年以專輯《驚喜時刻》勇奪金曲獎客語歌王,而愛女也在兩個月前誕生,他演藝事業大發,還獲邀主持客家台音樂性節目《大聲MY客風》,羅文裕有抱負有理想,希望將新的音樂元素灌注在客語音樂上,讓客家歌不再只有傳統的山歌民謠,而能有更豐富的面貌。

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    接下新節目主持棒,羅文裕將廣邀歌手和音樂人上節目玩音樂,希望能讓不同族群和文化,可以互相對話和交流,意義深遠。

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    羅文裕因為金曲獎認識了一同出席的玖壹壹,之後私下常有聯繫,玖壹壹來台北時,曾一起去夜唱,Wing驚喜玖壹壹喜歡點超越他們年齡的老歌,而且橫跨國、台、粵語,例如,張國榮〈拒絕再玩〉、張學友〈想和你去吹吹風〉、黃乙玲〈海波浪〉等80年代、90年代的歌曲,而且唱作俱佳。



    羅文裕說,玖壹壹真的很愛音樂,對音樂充滿熱情,所以節目2/23開播後,就積極邀請他們上節目,好友王大文、羅小白也一同和玖壹壹Jam歌,讓羅文裕很開心。玖壹壹擔任來賓的《大聲M新北銀行房貸專案Y客風》將在4/6 (四) 晚上9點於客家電視台播出。



    羅文裕自認是最幸福的男人,於年初喜獲千金「小鹿」,笑稱是甜蜜的負荷,他打趣說「有女萬事足,但睡眠不足」,體貼的他,自認工作時間彈性,因此夜間都由他照顧女兒,讓老婆可以好好睡覺。



    當起超級奶爸勞保貸款,羅文裕開心深夜時段,是他跟女兒的「深夜食堂之交心時刻」,把握和愛女每一個相處時光,猛拍照片,不想遺漏每個溫馨moment,也因為常邊餵奶、邊唱兒歌哄女兒,讓他發現兒歌真的好少,所以索性哼哼唱唱,至今已完成一籮筐Wing式私房兒歌。



    (照片提供/上行娛樂)


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